Vídeo curto (2min.) mas bem interessante.Apresenta uma analogia de como nossa mente torna-se mais clara após meditar.
De Susan Kaiser, em explicando meditação para crianças (video com legenda em português).
E se gostou, mas quer saber "como meditar", aqui vai o link de outro video curtinho e bem humorado sobre o assunto : Meditação em 1 minuto (vídeo)
E para algumas dicas mais, acesse aqui :Afinal, como eu faço para meditar? Passo a passo. Como fazer.
Legendas em português.
Caso o video não abra, acesse: http://youtu.be/HcR1LqMau6o
Outras dicas? Acesse estes links :
Meditação pode mudar seu cérebro. (vídeo)
Experiência meditativa. Afinal o que é isto?
OM -Audio em mp3 para meditar
Imagem e música para uma pausa... (vídeo)
Desejos # Ficar no agora # Meditação
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Matéria de Jakeline Mejorado.
Compartilhando ideias para que o Yoga não fique só na teoria.
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