Você pratica um Yoga avançado?



Não se trata apenas de quantificar o domínio de técnicas que ocorrem prática após prática.

Técnicas difíceis e asanas com alto grau de dificuldade , não significam evolução no Yoga.
Auto percepção,vivência e presença nas técnicas representam e significam muito mais um "yoga avançado".

Quem você é  quando conheceu o Yoga e depois de muitos sadhanas , é o que irá mostrar.

O quanto de posse você tem de si, o quanto domina seus desejos, impulso, sua relação com si mesmo e com o próximo, seu nível de contentamento, seu respeito com o espaço, pessoas e com seu self, suas atitudes no dia a dia, o quanto se é vulnerável as situações externas, indicam sua evolução neste caminho de auto conhecimento.

Lembre-se Yoga é prática e vivência!

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Matéria de Jakeline Mejorado


Obs: Imagem retirada da internet.

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