Dicas de aplicativos de celular para Yoga.

         Aplicativos de celular para dar uma ajudinha…

Vivemos uma época recheada de tecnologia e, mesmo longe de ser essencial na prática de yoga, por que não fazer uso dela , na medida do possível.

Algumas idéias de apps:

Obs: estes apps estão disponíveis para Iphone. O custo varia de gratuito a 3,99 dólares.

all in yoga App que cria sequência de asanas. Biblioteca grande de posturas.

Yoga Timer App para monitorar o tempo de cada asana. Emite um alerta a cada intervalo de tempo.

colorBREATH  
App para pranayama, simples e funcional. Determina o tempo de inspiração, pausa e expiração.

Yoga Anatomy Pro App para visualizar músculos e articulações envolvidos no asana

Relax music e sons da natureza: Healing Voice | Lite

Omulator – App para meditação, histórico de práticas e tempo, OM.

Relax Melodies HD Diversos Sons para meditação, relaxamento. Funciona também como alarme.

Pesquise também estes outros aplicativos e não esqueça de enviar dicas sobre suas descobertas.
Algumas outras dicas para xeretar....

Nature :Sons para meditar.
Chakra meditation

Tanpura- Reproduz sons de instrumentos indianos

Heart beat- Mede pulsação

  Sleep cycle-  Alarme suave

  SounDo- Grava lembretes de voz.

  Ritual lite e Simple routine-  Os dois apps se encarregam de lembrar nos sobre projetos e proposta que fazemos para nos mesmos.

Veja também estes links:

Sûrya Namaskâra ou Saudação ao Sol, vamos praticar?

Um Start para começar sua prática de Yoga ( Dead Can Dance) Áudio e video

E esse tal de "Yoga"?

Praticar Yoga? Como? Não tenho tempo!

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Matéria de Jakeline Mejorado. Compartilhando ideias para que o Yoga não fique só na teoria.

 www.yoganapratica.com.br Um espaço para despertar ideias, formas e dicas para colocar o Yoga em prática !