Yoga na Prática
Um espaço para despertar ideias, formas e dicas para colocar o Yoga em prática !
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11 Dicas para implementar técnicas do Yoga durante a rotina diária.
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Estas dicas destinam-se a praticantes de yoga que já estão habituados e conhecem as técnicas de yoga. Aqui, não tive a intenção de descre...
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Praticar Yoga? Como? Não tenho tempo!
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Primeira coisa a dizer.... Não, não espere a condição perfeita, o dia perfeito, com tempo livre e disponível... A maioria das vezes não ...
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Dicas para praticar em casa e manter a disciplina: Tenha um caderno (2˚ parte)
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1 Tenha um caderno para elaborar e observar suas práticas . Anote o que você fez, sensações , técnicas que f...
2 comentários:
10 Dicas para praticar Yoga em casa e manter a disciplina. (1˚ parte)
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Observe: São sugestões, não um manual a ser seguido. A idéia é descomplicar, facilitar, “dar o start” para ter a prática d...
10 comentários:
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