Este pequeno vídeo ensina, de forma muito simples, como podemos meditar em qualquer situação do dia a dia. Sem dúvida é muito inspirador.Meditar sempre parece mais complicado do que parece, na verdade, o difícil é termos a paciência para criarmos o hábito.
Se quiser mais algumas dicas vá ate Afinal, como eu faço para meditar? Passo a passo. Como fazer. e inicie sua prática ainda hoje. Vale a pena!
Em Meditação pode mudar seu cérebro. (vídeo) você terá uma pequena mostra disto.
Em eu Experiência meditativa. Afinal o que é isto? Conto minha experiência...
http://youtu.be/IPrOlrYHsoQ
Imagem retirada de pinterest.
Ótimo vídeo!!
ResponderExcluirMuito legal seu blog, estou muito estressado e ansioso e a meditação me faz ficar mais calmo!
Obg!
Que ótimo Marcus! Não deixe de praticar, nem que seja por apenas alguns minutos, a freqüência é o que torna a meditação mais eficiente .
ExcluirAbços! Namastê.
Muito bacana e eficiente! Obrigado por compartilhar!
ResponderExcluirMuito bonitinho e eficiente... 😃
ExcluirA prática leva à perfeição.
ResponderExcluirA prática leva à perfeição.
ResponderExcluirA prática leva à perfeição.
ResponderExcluirEste comentário foi removido pelo autor.
ResponderExcluirOK
ExcluirObrigado , foi maravilhosa a primeira experiência , revigorante .
ResponderExcluirAdorei o vídeo deste post!
ResponderExcluirMuito bom! :)
ResponderExcluirMuito legal né!
ExcluirAbraços!!!!