tag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post571409588804431628..comments2023-03-06T03:47:19.421-08:00Comments on Yoga na Prática: 7 dicas para montar sua prática de yoga. Comece já!Jakeline Mejorado Seremhttp://www.blogger.com/profile/15121266091167330860noreply@blogger.comBlogger10125tag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-15934630567041641792017-11-13T06:12:00.629-08:002017-11-13T06:12:00.629-08:00Adorei o blog, obrigada por compartilhar todo seu ...Adorei o blog, obrigada por compartilhar todo seu conhecimento. Namastê!Isabelhttps://www.blogger.com/profile/04162317028619546223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-88241840963369357942017-11-10T05:16:07.578-08:002017-11-10T05:16:07.578-08:00Gabi! obrigada!!
Segue a dica do Carlos, esta perf...Gabi! obrigada!!<br />Segue a dica do Carlos, esta perfeita!<br />BjssJakeline Mejorado Seremhttps://www.blogger.com/profile/15121266091167330860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-4072396472455831872017-11-10T05:14:41.930-08:002017-11-10T05:14:41.930-08:00Carlos Bueno, vc foi ótimo, muito obrigada por com...Carlos Bueno, vc foi ótimo, muito obrigada por compartilhar!<br />Realmente, não é sempre que podemos responder prontamente e acredito que o ideal é sempre trabalharmos juntos!<br />Muito obrigada! Jakeline Mejorado Seremhttps://www.blogger.com/profile/15121266091167330860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-64321251437241518782017-11-09T15:53:44.840-08:002017-11-09T15:53:44.840-08:00Enquanto a autora do blog não responde, vou dar me...Enquanto a autora do blog não responde, vou dar meu palpite baseado no que já aprendi. O ideal é marcar o tempo de cada postura baseado em ciclos de respiração. A quantidade de ciclos e a duração de ciclo é você quem determina, especialmente considerando a sua condição física. Quanto mais ciclos na postura, melhor será o resultado (corpo). Quanto mais longos forem os ciclos, mais consciente e presente você estará na posição (mente). Já os ciclos de respiração podem ter tempos diferentes para inspiração, retenção com ar, expiração e retenção sem ar. Cada variação de tempos em um ciclo tem um objetivo diferente. Mas isso já é um tema mais avançado. Por enquanto recomendo realizar os ciclos da forma como preferir, e manter o padrão escolhido. Começar com o mesmo tempo para cada etapa do ciclo pode ser interessante. Espero ter ajudado. Abraço.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11608659101159599970noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-46039130696836954162017-11-07T13:29:57.769-08:002017-11-07T13:29:57.769-08:00Estou adorando seu blog, mas tenho uma duvida... n...Estou adorando seu blog, mas tenho uma duvida... na postura quanto tempo ou quantas respirações devo ficar ? fdsaahttps://www.blogger.com/profile/13984926232666831325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-85738488568699702542017-08-29T17:42:50.612-07:002017-08-29T17:42:50.612-07:00Curtindo muito o blog! :DCurtindo muito o blog! :DAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11608659101159599970noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-33588548695606923182017-07-20T18:57:20.077-07:002017-07-20T18:57:20.077-07:00Eu gosto muito do seu blog, já aprendi muitas cois...Eu gosto muito do seu blog, já aprendi muitas coisas legais com você.<br />obrigada.fatimahttps://www.blogger.com/profile/10442681757832027586noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-40854302234133603762017-04-18T12:14:25.384-07:002017-04-18T12:14:25.384-07:00Gostei muito do seu blog, muito esclarecedor, faz ...Gostei muito do seu blog, muito esclarecedor, faz um tempo que estou buscando a prática da meditação e acredito que seus conteúdos irão me ajudar muito!Ouse provocarhttps://www.blogger.com/profile/16514823139621310456noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-70521995582806320602017-02-03T10:36:36.045-08:002017-02-03T10:36:36.045-08:00Obrigada Paula!!! Apareça sempre por aqui...
Obrigada Paula!!! Apareça sempre por aqui...<br />Jakeline Mejorado Seremhttps://www.blogger.com/profile/15121266091167330860noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6339750949676473243.post-81625920895131475792017-02-02T08:04:43.941-08:002017-02-02T08:04:43.941-08:00Perfeito o seu blog! Adorei!
Perfeito o seu blog! Adorei!<br />Paula Limahttps://www.blogger.com/profile/05005855786117568230noreply@blogger.com